柔軟な精神は柔軟な体から Flexible mind comes from flexible body

新年、明けましておめでとうございます。

最近僕は、腰痛に悩まされている。これは人生初体験だ。昔、母に頼まれて、寝そべる母の腰のあたりを踏みつけると母が気持ち良さそうにしていて、なんでこんなことが気持ち良いのかと疑問に思った。３５歳になり、今その気持ちが分かる。誰かに腰を踏んで欲しい。踏んで頂戴。

毎日コンピューターに向かえば肩が凝るだろうし、毎日立ち仕事をすれば足がむくむだろう。職業病って奴ですね。僕は、バックパックを背負って各地を歩き、知らず知らずに腰を痛めていたらしい。昨年の秋あたりから痛みは序々にやってきた。寒さと共に痛みが増す。年末に出逢った整体師のジャワ君が、「それ、腸に問題あるんだと思うよ。芸術家の人とかは腸のエネルギーを振り絞って自分を表現するから腸が弱って、腸が弱ると腰が痛くなるんだよ。」と教えてくれた。

僕は芸術家じゃ無いけど、腸のエネルギー不足から来る腰痛っていう説明には何故か納得出来た。確かに腸を弱めるような出来事もあったし。

ジャワ君の一言は目からウロコだった。腰が痛いから腰が悪いという安直な考えから解き放たれた。原因と結果。なんで腰が痛いかの原因を知った気がした。

ここ数日、久々に柔軟、ブリッジを再開した。アフリカを歩いていた頃は毎朝していて調子が良かった。よし、一念発起。あの頃をもう一度。

今年は健康第一。ピンチをチャンスに。腰痛さんよ、ありがとう。体とじっくり付き合う気持ちが生まれて来ました。今年の目標その一、体を柔らかくします。

仲間達と鎌倉、坂ノ下の海岸で初日の出を拝み、親戚一同と上手い御酒を飲み、昨日は小学校の仲間と新年会。地元はやっぱり最高です。皆様、今年も益々、宜しくお願い致します。

I Have back ache these days and I heard from my friend that I might have backache since my intestines are weak. It was great to know that since I was simply thinking that something is wrong with my back and now I start to think that I may need to take care more of my inner body to cure my back ache.

Everything got cause and results. Now I got cause of my backache and started stretching and yoga again. I used to do that when I was walking in Africa and my body was quite healthy.

Thanks to my backache, I carefully start taking care of my health. I will get flexible body. One of my aims for this year.

We saw great sunrise at Kamakura beach, spent nice time with my relatives and had great reunion party last night with school friends. I love Kamakura.

Happy New Year to all with love!